Treino marcado para toda equipe e amigos
na próxima sexta-feira as 06h no posto da Minasgas
em Laranjeiras II, Serra ES
Um treino completo com muitas retas e tobogãs e subidas fortes ( montanhas).
no total de 90 KM .
Da pra chegar em casa antes das 9h
Vamos que vamos o estadual é dia 20.
